Dziennik Anna Healthy🤍, 21 kwi 24

Завтрак🤍

По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.

Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2024:
2300 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

51 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ви велика молодець! А тарілочка дуже привабливо виглядає 😍 
21 kwi 24 przez użytkownika: olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
Олічка, дуже дякую❤️💫 
21 kwi 24 przez użytkownika: Anna Healthy🤍
Помогает выпить воды) обезвоживание тоже провоцирует голод) 
Ну вода это база, очень много пью🙏🏻 
22 kwi 24 przez użytkownika: Anna Healthy🤍
Як завжди, яскраво,гарно і апетитно 😍 
25 kwi 24 przez użytkownika: taya_hudaya1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anna Healthy🤍


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.