Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 49,13g | Węglo: 16,71g.
Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Aldi Witte Wievenkaas, Atkins Fibre Crackers. Obiad: Olijfolie, Jumbo Gerookte Zalm, Tomaten, Euro Shopper Mozzarella, Veldsla, Tartaartje. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|