Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 100,25g | Białk: 150,54g | Węglo: 172,70g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Корнишоны Маринованные, Табрис Лаваш Кавказский Постный, Яйцо Куриное, Мираторг Говядина Тушеная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Лук, Вешенки. Lunch: TGI Fridays Соус Джек Дениелс, Приготовленный Шпинат (Свежий), Картофельное Пюре, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Отварной, Табрис Том Ям. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|