Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 125,79g | Białk: 184,04g | Węglo: 77,98g.
Śniadanie: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Spinach , Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Feta Cheese , Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas , Egg. Lunch: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Obiad: Feta Cheese , Wal-Mart Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|