Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 77,75g | Węglo: 141,71g.
Śniadanie: Lidl Mangue, Oeuf, Auchan Avocat, Tomates Cerises, Auchan Saumon Fumé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Lunch: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Salakis Feta Light 9%, Auchan Poids Chiches , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes. Obiad: Oreo Oreo Fresh Milk Snack, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Tortillas de Blé , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Tomates Cerises, Lidl Mozzarella. Przekąski/Inne: Raisins, Poires. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|