Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 68,03g | Białk: 64,06g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Голландский, Чернослив, Север Торт "Северный Мед", Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Салат из Огурцов и Перепелиных Яиц. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Twix Twix Солёная Карамель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыробогатов Сыр Голландский, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna19801009
|