Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 95,31g | Białk: 65,01g | Węglo: 66,06g.
Lunch: Olimp MCT Oil, Continente Miolo de Amêndoa com Pele. Obiad: Continente Iogurte Mythos Morango , Azeite Extra-Virgem, Peras, Maçã, Ovo Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Nabiça, Tenorio Atum em Azeite. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|