Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 32,30g | Węglo: 190,60g.
Śniadanie: Bavaria Blu Blauschimmelkäse. Obiad: Weißwein, Erdinger Weißbier (Flasche), Wedel Ptasie Mleczko, Milch 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln, TiP Heringsfilet. więcej...
|
|
2676 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|