Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 80,47g | Węglo: 165,66g.
Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Сухие Семена Чиа, Bio Max Био-Кефир 1%. Lunch: Брокколи, Гречка, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Лук, Морковь, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Przekąski/Inne: Окей Яблоко Пинк Леди. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|