Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 91,73g | Białk: 106,47g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Самокат Молоко 1%, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбасофф Куриные Бедра на Гриле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Obiad: Светаево Пломбир в Стаканчике, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яшкино Чио Рио, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Самокат Молоко 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|