Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 49,31g | Węglo: 241,23g.
Śniadanie: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Bagerstat Булочки для Бургера, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Obiad: Kong Манго Сушеное без Сахара , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Редис. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|