|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 97,42g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Русские Пряники Пряники , Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, ВкусВилл Сыр Парменте , Домик в деревне Сметана 10%, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, АМА Торт "Сказочка" , Савушкин Продукт Теос 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Печень Кролика, Жареная Картошка. Obiad: Кофе с Молоком, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Борщ с Говядиной, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2119 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|