|
Впереди начинается менструальный цикл, поэтому на весы даже вставать нет смысла ближайшее дня 4. Второй день, держимся 💪
|
2331 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 133,98g | Węglo: 260,44g.
Śniadanie: Сахар, Кофемашина Капучино, Яйцо Всмятку, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картошка Вареная. Obiad: Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Русский Протеин Protein, Гречневая Каша с Молоком. Przekąski/Inne: Пестравка Мороженое Пломбир Сырный, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|