Dziennik Jon.D, 28 sie 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2011
102,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2011:
1015 kcal Tłusz: 40,06g | Białk: 27,23g | Węglo: 138,88g.   Lunch: Buttered Popcorn Popped in Oil. Obiad: chili, Ramen Noodles. Przekąski/Inne: gala apple, Light Cran-Grape Juice. więcej...
2497 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jon.D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.