Dziennik crystal0., 23 kwi 24


Zobacz Kalendarz Diety, 23 kwietnia 2024:
855 kcal Tłusz: 18,88g | Białk: 44,80g | Węglo: 130,85g.   Śniadanie: Toddy Toddynho Chocolate. Lunch: Kuat Guaraná, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Carreteiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Przekąski/Inne: Nescau Nescau com Leite, Pão de Leite, Cebolas, Tomates. więcej...
1135 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi crystal0.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.