Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 36,72g | Białk: 70,96g | Węglo: 171,71g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Toz Şeker, Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf. Lunch: Salatalık, Kızılay Mango-Ananas, Nimet Kepekli Galeta. Obiad: Makarna, Tavuk Köfte. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|