Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 93,39g | Węglo: 113,55g.
Śniadanie: Эколь Ветчина Нежная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Globus Хлеб Рогенброт, Global Village Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Салат Греческий с Тофу, Глобус Филе Трески на Пару, Глобус Семга на Пару. Przekąski/Inne: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|