Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 114,79g | Białk: 190,92g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Кефир 1%, Сарафаново Молоко 1,5%, Cybermass Протеин Mocaccino, Тыквенные Семечки, Сливочный Сыр, Избенка Запеканка 5%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Сливы, Помидоры, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Свиная Отбивная, Майонез, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|