Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 70,12g | Węglo: 108,55g.
Śniadanie: Финики, Рогачев Сыр Грювер 45% , Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Рогачев Сыр Грювер 45% , ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макароны Отварные. Obiad: Грецкие Орехи, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Форель на Пару, Рогачев Сыр Грювер 45% , Помидоры, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|