Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2024
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 86,90g | Białk: 106,87g | Węglo: 230,82g.
Śniadanie: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе, Зандукели Лимонад Крем-Сода, Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Прости, Салат! Салат с Баклажанами . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Картошка Вареная. Obiad: Самокат Творог Голубика, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Самокат Паштет из Тунца. Przekąski/Inne: Рыба Копченая, Леовит Кисель Очищающий, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eta_kanfeta
|