Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2016
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 71,78g | Białk: 88,09g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Bacon, Margarine (Regular), Albany Ultima Seeded Brown Bread, Fried Egg. Lunch: Bovril Beefy, Albany Ultima Seeded Brown Bread, Butter, Cottage Pie. Obiad: Salmon, Stir Fried Vegetables. Przekąski/Inne: Nougat with Almonds, Willards Cheese Curls, Oranges, Scone, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|