Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 72,03g | Białk: 115,70g | Węglo: 199,07g.
Śniadanie: Мёд, Арахис, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Банан, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Мёд, Арахис, Грецкие Орехи, Ярче Яблоко Розовый Рубин, Белый Замок Творог 5%. Obiad: Сметана 15%, Карбонат, Капуста Тушеная с Мясом, Толченка, Рассольник, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо. Przekąski/Inne: Мёд, Коровкино Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Кефир 2,5%, Мёд, Ярче Яблоко Розовый Рубин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алексей_Барнаул
|