Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2024
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 67,49g | Węglo: 198,27g.
Śniadanie: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cuties Mandarin Orange, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Chicken Breast Patty. Obiad: Graham Crackers, Gala Apples, Del Monte Cut Green Beans, Pasta with Meat Sauce. Przekąski/Inne: Great Value Chewy Granola Bars - Almond Sweet & Salty. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|