Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 37,50g | Węglo: 139,14g.
Śniadanie: Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Möhren, Gut & Günstig Feine Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kohlrabi, Alnatura Hanfsamen Geschält, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Alternative. Obiad: Bürger Vegetarische Maultaschen, Brokkoli, Maggi Gemüse Brühe Bio, Porree, Möhren, Sellerie. Przekąski/Inne: Crusti Croc Mini Brotchips, Blaubeeren, Paranüsse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|