Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 83,06g | Węglo: 181,95g.
Śniadanie: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Shake. Lunch: Milsani High Protein Vla Vanille, Aldi Brezel, Äpfel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss . Obiad: Thermomix Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Mucci Waffelhörnchen Schoko-Vanille, Aldi Nußknacker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|