Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 132,40g | Białk: 144,42g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Fragole, Patata Bollita, Zucchine, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Przed Obiadem: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino. Obiad: Graffe. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|