|
Voilà. Il faut un poids de départ pour commencer cette nouvelle année. C'est quelques kilos de moins que l'année dernière, mais c'est surtout plus en muscle et plus dynamique. 2015 a été une année positive et raisonnable.
74,1 ; Obj pour 2016 : passer en dessous des 70 et m'y stabiliser. Bonne année à tous !
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|