Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 69,79g | Białk: 83,44g | Węglo: 189,82g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом , Суп Грибной. Obiad: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Dessert Fantasy Чизкейк Клубничный, President Сыр Бри, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Jump Bio Финиковая Конфета с Кунжутом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Карамель Лимончики, Столбушино Конфеты Желейные со Сбитнем, Лимоном и Имбирем, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Milka Caramel, Вологжанка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|