Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 131,96g | Białk: 135,51g | Węglo: 304,06g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee, Healthy Life Cinnamon Keto Bread, Great Value Granulated Sugar , Country Crock Light Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Chiquita Banana, Driscoll's Blueberries, Raspberries . Lunch: Welch's Grape Jelly, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Obiad: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Great Value Seasoned French Fries, Specially Selected Brioche Buns, L'oven Fresh Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank, Aldi Ground Beef 80/20. Przekąski/Inne: Benton's Iced Oatmeal Cookies, ISO 100 HYDROLYZED Fruity Pebbles Protein Powder, Publix Sugar Cookie with Sprinkles , Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Alani Nu Cherry Slush Energy Drink . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|