Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 73,81g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Лимоном, Круглое Лето Варенье Клубничное. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль. Obiad: Barilla Паста Pipe Rigaten, Говяжий или Мясной Соус, Котлета Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|