Dziennik Violetta 73, 25 kwi 24

*schubs 

Ich habe kein Rheuma nur Alterns bedingte Gehirn verknotungen 😂. Aber Scherz bei Seite. So weit ich weiß kann man mit basischen Lebensmitteln dagegen steuern. hoffe das stimmt jetzt was ich geschrieben habe.  

Nicht nur Zucker, auch diverse andere Lebensmittel wie Fleisch, Kuhmilch oder auch alkoholische Getränke. Wenn ich es weiß, bemühe ich mich dies nicht zu konsumieren - geht nicht immer! Morgens aufwachen ist - für mich - dann selten angenehm ; vor allem die Hände/Finger sind verkrampft … 

Ja stimmt zucker Fleisch Alkohol ich hab bekante leidet drunter sehr und hat alles stark reduziert hat ihr sehr geholfen  

Ich hab Rheuma und seit dem ich auf Zucker fast verzichte und mich gesund ernähre sind meine Schübe viel weniger geworden . Liebe Grüße 

Genau so geht's mir auch. Morgensteifheit. Überall aber Hände sibd am schlimmsten. Mir tut dann alles weh. Auch die kleinen Gelenke in der Wirbelsäule, Hüften, Knie, Füße, Ellenbogen, Schultern, alle Finger. Nur die Handgelenke gehen. Die Steifheit dauert dann auch je nachdem wie lang der Schub ist bis zu 4h an. Ich kann dann keine Zahnbürste o.ä. halten, mich nicht anziehen, kein Brot schmieren, gerade mal einen langen Löffel komisch halten zum umrühren von Kaffee. Auch hab ich Spezialgläser weil ich die mit beiden Händen gleichzeitig halten muss da bei mir die Steifheit und Schmerzen mit Kraftverlust einhergehen. Ich suche nach Menschen, denen es ähnlich geht um evtl Tips und Tricks auszutauschen. Ich suche nicht nach Ernährungsratschlägen. Wie lange geht es dir denn dann so Melanie? Nur den einen Morgen nach dem falschen Essen oder länger? 

Nadine, also kannst du auch einen direkten Zusammenhang zum Zucker nehmen. Wie oft kamen deine Schübe vor der Ernährungsumstellung und wie lange haben sie angehalten ? 

Genau aus dem Grund Ernähren ich mich Zuckerarm.Habe Arthrosen,Weichteilrheuma,Fibromyalgie. Nicht ganz weg,aber frei von Medis. Darum war ich auch Dick.Von den Medis.War vorher immer Schlank. Kann ich nur empfehlen. 🙂 

Ja Stephan danke. Aber ich suche nicht nach Ernährungstips. Die kenn ich alle. Mir geht es um den Austausch mit Menschen, die auch darunter leiden und um die verschiedenen Symptome.  

Dazu kann ich nur berichten, dass ich seit 7 Monaten zuckerfrei lebe und seitdem völlig frei von Arthrose-Schmerzen bin, liebe Violetta. Ich vermute allerdings, dass auch das Fasten und die tägliche Einnahme von Kollagen dazu beigetragen haben könnten.  

Kollagen nehme ich auch tgl. Seit 2 Monaten. Noch ohne erkennbare Besserung. Ich habe ja kein typisches Rheuma. Aber meine Immunerkrankung zerstört nicht nur Haut, Lunge, Speiseröhre und Herz sondern auch die Gelenke und das Bindegewebe u.v.m. und mir ist aufgefallen, dass ich in den letzten 4 Monaten, wo ich normal gegessen habe PLUS einen hohen Süßigkeitenverbrauch hatte, meine Gelenke Schlummer den je wurden....  

Violetta darf ich fragen was für eine Immunerkrankung du hast 🙈? Weil hab jetzt seit fast 2 Jahren Gelenk schmerzen an einer Hand und meine Haut an den Fingern ist mit Frostbeulen versehen aber kein Arzt kann mir helfen 🙄🙄 

Vance das klingt nach einer Autoimmunerkrankung. Diese fangen typischerweise mit dem sogenannten Raynaud Syndrom an. Das würde zu deinen Symptomen passen. Das Raynaud Syndrom kann primär als eigenständige Erkrankung auftreten oder sekundär als Beginn einer Erkrankung aus dem rheumatischen Formenkreis. Google es mal, les dir die Symptome durch und schau dir Bilder dazu an. Dann schreib mir nochmal, ob das zu deinen Symptomen passt. Das einzige, dass bei dir nicht passt ist der Fakt, dass du nur von einer Hand berichtest da es normalerweise immer an beiden Händen vorkommt. Dann kannst du auch mal Vaskulitis googeln. Hoffe, ich konnte dir fürs erste helfen.... bitte sag mir Bescheid. 

Ja hab Arthrose im daumen 😅 ich merk es wenn ich zu viel Schweinefleisch esse süßes mag ich ja eh nicht so 😁außer knusperflocken 😍 

wollte noch schreiben seit dem ich abgenommen hab sind meine schmerzen verschwunden 🙂da ich ja auch weniger Fleisch esse und selten Alkohol trinke  

Eine Freundin hat Rheuma und gerade morgens hat sie es oft sehr schwer in die Gänge zu kommen. Für die Hände knetet sie warm gemachte kirschkernkissen, sie sagt das hilft ihr damit sie wenigstens nen Stift halten kann. Weiss nicht ob dir das hilft.  

Das wichtigste ist allerdings Bauchfett zu veringern,gerade die fördert Entzündungen. Eine 100% Heilung hab ich jetzt keine Erfahren. Taille bei Frauen unter 80 cm,Männer weiß ich gerade nicht😅 

Guten Morgen Violetta😏(habe deine Post bekommen,vielen Dank ,ich melde mich heute noch.)Ich vertrage bei meiner Fibro zB nicht immer warmes Essen/Trinken.dann verschlimmert sich der Schmerz einige Tage,steht aber meist mit Wetter(feucht kalt)zusammen.Deshalb esse ich meine Mahlzeiten meistens lauwarm🤪🤷‍♀️ 

@ Kuni-Gunde hab auch Fibro. Ja das Wetter triggert mich auch immer.Nebel ganz schlimm .Das weiß ich gleich ,wenn ich noch im Bett liege. 😅 

😂ja ,wir sind gute Wetterfrösche😂ich werde auch oft gefragt ob das Wetter umschlägt 😅