Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 36,16g | Węglo: 90,65g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması. Przekąski/Inne: Kinder Pingui, Eti Maximus. więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|