Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 92,66g | Węglo: 123,04g.
Śniadanie: Рогачев Сыр Грювер 45% , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат Айсберг, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Кижуч Чилийский Слабосоленый, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Суп из Семги. Obiad: Бабаевский Конфеты Ассорти, Болгарский Перец, Индолина Желудок Индейки, Макароны Жареные. Przekąski/Inne: Гренки Домашние, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Велком Колбаса Вареная Языковая, Магнит Багет. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|