|
En son 12 günde kalmıştık devam edemedim bazı nedenlerden dolayı şimdi yeniden devam etmeye
|
1150 kcal
|
Tłusz: 50,86g | Białk: 76,25g | Węglo: 102,99g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Lor Peyniri. Lunch: Dost Ayran, Tavuklu Sezar Salata. Obiad: Ceviz, Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Lahana Sarması, Tavuk Salatası. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Nescafe Sade, Gün Kurusu. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|