Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 71,50g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Чай с Медом, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пирожок с Картошкой. Obiad: Цветная капуста в сливках, Паровые куриные котлеты, Малина. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|