Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 109,07g | Węglo: 206,27g.
Śniadanie: Adez Strepitoso Cocco, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Farina di Cocco, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Salsa Datterini, Garofalo Spaghetti Integrali. Obiad: Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Lidl Baguette Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturviva Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio , Danone Hipro Gusto Stracciatella, Perugina Bacio Fondentissimo, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Oats Nutchoc. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|