|
🍦
|
1499 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 99,85g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Индейка Тушеная, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Пекинская Капуста, Редис, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Przekąski/Inne: Маруся Эскимо в Карамели с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vilisova Olga🍀
|