Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 83,71g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: BioBio Bergkäse (20g), Marmelade, Gutfried Wie Fleischwurst, Ei, REWE Dinkel Brötchen . Lunch: Ofengemüse. Obiad: Ja! Hummus Natur, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Greenforce Cevapcici, Quäse Mit Skyr Kulturen. Przekąski/Inne: Oatly Hafer Barista Edition. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|