Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 149,23g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Азия Капуста Пилюска, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Каравай Кубани Батон Летний, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Табрис Курица Филе Бризоль, Табрис Имам Баялды, Табрис Том Ям. Obiad: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пятерочка Сливы, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Przekąski/Inne: Biotech USA 100% Pure Whey. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|