Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 66,85g | Węglo: 143,73g.
Śniadanie: Forno de Minas Chipa Congelada. Lunch: Santa Helena Paçoca, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Obiad: Hortifruti Mandioca Cozida, Yoki Farofa, Churrasco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
|
2876 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|