Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 86,56g | Węglo: 271,08g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Лента Свекла с Чесноком, Lay's Чипсы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Obiad: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грудка в кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зимовье Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Кдв Воронеж Попкорн со Вкусом Сыра, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|