Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 128,57g | Węglo: 124,31g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Куриное Филе, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мистраль Рис Басмати. Obiad: Семушка Миндаль Жареный. Przekąski/Inne: Троекурово Куриное Филе, Картофель Отварной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|