Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 75,88g | Węglo: 92,08g.
Śniadanie: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вемол Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, ленивцы инди, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Obiad: Магнит Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Творог 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Роял Гала. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|