Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 117,21g | Białk: 105,82g | Węglo: 225,83g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Caséine Micellaire. Lunch: Sol & Mar Assortiment de Turron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Rosbeef. Obiad: Magnum Almond, Crème Fraîche Épaisse, Frites Faits Maison, Brocoli, Blanc de Poulet, Lay's Chips, Auchan Andouille de Guémené. Przekąski/Inne: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|