Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2016
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 31,36g | Białk: 53,19g | Węglo: 152,82g.
Śniadanie: AH Halfvolle Melk, Mandarijn, Kiwi, Perfekt Halvarine, Cherrytomaten, Maribel Appelstroop, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Sesamgranenbrood. Lunch: Vitafit Sinaasappelsap, AH Halfvolle Melk, Cherrytomaten, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, AH Meergranen Triangel Donker. Przekąski/Inne: Maggi Drinkbouillon Kip. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|