Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 105,38g | Białk: 68,57g | Węglo: 222,89g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Симиренко, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. Lunch: Бон Пари Леденцы , Lay's Чипсы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Лента Клубника Свежая, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Агрокомплекс Яйцо, Перекресток Яблоки Симиренко, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кофе. Obiad: Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|