|
hoje sera o ultimo dia sem crontrol. amanha inicio um novo ciclo c vista aos 70 kg.
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 68,52g | Węglo: 53,16g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro, Café Expresso, Continente Fiambre De Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Manteiga (com Sal), Pão Branco. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco, Picanha. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paula queiros
|