Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2016
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 28,24g | Białk: 61,27g | Węglo: 12,85g.
Śniadanie: Rosamonte Yerba Mate. Lunch: Vino Tinto de Mesa, Chorizos, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). więcej...
|
|
1828 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mauro.c.ricci
|