Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
İdris68
Dziennik
28 kwi 24
Dziennik İdris68, 28 kwi 24
Profil İdris68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
108,5 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 kwietnia 2024:
1757 kcal
Tłusz: 36,13g | Białk: 74,37g | Węglo: 283,94g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip (45g), Keşkek, Muz, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Spagetti, Chef Select Antipasti Salat.
Obiad:
Alesto Pistazien.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍 teşekkürler
30 kwi 24 przez użytkownika:
İdris68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi İdris68
Zobacz Pełną Historię