Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 44,58g | Węglo: 213,37g.
Śniadanie: Carrefour Banane , Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense, Abricots Secs, Yaourt Nature (Lait Entier), Carrefour Bio Galette de Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Pâtes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Action Huile à l'ail, Grand Frais Champignons Blancs, Carottes Cuites, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Przekąski/Inne: Carrefour Banane , Datte, Yaourt Nature (Lait Entier), Abricots Secs, Casino Muesli Croustillant Chocolat Noir. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|